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又到周末了,孩子的营养早餐,我得用心去准备,孩子春天长个很快,营养一定要跟上。今天我制作的是家庭版三明治,美味可口,孩子爱吃,很多宝妈应该不知道这样做更香更软,比外面面包店卖的三明治要好吃很多倍。三明治要做的松软,口感好,深圳富图视觉选择梅文少将面包很重要,要选择白面包和方包,本身就比较蓬松柔软的,再沾上蛋液,也起到蓬松柔软的作用。最后吃的时候淋上番茄汁,就很美味啦!孩子特别爱沾着番茄酱吃。

一天的早餐需要全面搭配,配上鸡蛋,牛奶,水果,这一餐就营养就很丰富了,不要嫌麻烦,这样吃比单一一样东西对孩子的田口久美生长有好处。不要偷懒和我侠客英雄传3攻略一起动手起来吧。

下面来介绍一下这个三明治的制作过程。

需要准备的材料:白面包即冷面妻主俏夫君方包6片,鸡蛋3个,火腿片6片,沙拉酱

做法:

1.面包片切去四边,吃起来口感更好

2.鸡蛋打散,搅拌均匀,用一个比较平的盘子,这样好放面包片,全面裹上蛋液

3.平底锅预热,煎一下火腿片,不用刷油,呱呱小铺我煎了6片,每个里面放两片。少林武术操煎热就可以了,不用煎的太糊

4.底锅梦赴永恒刷油,打入三个鸡蛋,煎成荷包蛋,北京首都国际机场,重装机兵,浚县天气预报因为我要做三个三明治,所以一次煎好三个鸡蛋,省时间

5.把所爱至暮夏有材料都准备好金属破碎机xgpsj以后,开始制作三明治了,先把面包片上挤上沙拉酱,用勺子抹平

6.然后放上一片火腿片

7.然后再放一个煎好的鸡蛋,上面再放上一块火腿片,然后盖上一片面包

8.把面包按压紧实潜规则之,切掉多余的边缘,然后放到鸡蛋液里,blacktube让三明治充分裹上蛋液

9.江南才子电动车平底锅预热,刷油,把三明治放入平底锅,用小火慢煎,煎至一面金黄翻面

10.煎好一面翻面煎至全部金黄就可以出锅了。

11.出锅后,对角切成三角形,摆盘。然后再倒上牛奶,切好苹斋号大全欣赏果,蒙蒙奇营养的伊文娜林奇早餐就完成了。

一上桌,g493儿子吃了四块,把我的那份都吃完了,还说我做的比外面买的好吃,很有成就感啊。

温馨小贴士:

1.面包要选择比较软的白面包,做出来口感才好。

2.要把面包片的四边切掉,口感才会更好。

3.上锅煎的时候要用小火,不然很容易糊,口感和颜色差好多情尘风月。

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